A espera

Vai chegando as 30 semanas, os 7 meses, e a ansiedade vem junto, não apenas a da gestante mas como de todos que a acompanham.

E agora que se intensifica o.. "tá pertinho", "quando chega?", "é daqui a pouco", "tá bom de ir lavando as roupinhas pq a qualquer momento chega", entre inúmeros comentários.

É legal e ao mesmo tempo não, ainda tem muito tempo pela frente, ainda temos de 8 a 12 semanas pela frente, e apesar de passar rápido isso ainda é MUITO, começar com a ansiedade agora não é nada legal, então vamos relaxar, Samuelzinho ainda tem muito o que se desenvolver aqui dentro e ficar nessa ansiedade toda pode até demorar ainda mais sua vinda.

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Deixo um textinho da fantástica Kalu Brum do Mamíferas e logo abaixo o link da postagem original.

"Respirar, sem precisar lutar ou chorar. Estão no lugar em que nós seres humanos passaremos a vida tentando encontrar. Não é uma sensação incrível entrar numa banheira quentinha, no escuro? São nossas lembranças uterinas.

Nossa medicina colocou 40 semanas como uma expectativa de nascimento. Mas sabemos que cada qual tem seu tempo. Os médicos determinaram que a partir de 37 semanas um bebê pode ser extraído. Isso sim é um disparate.

Se um bebê senta com 5 meses e outro só com 8 e ambos são normais, porque todas as mulheres deveriam parir com 40 semanas?

Já ouvi relatos de bebês que pelo ultrassom estariam com 43 semanas e o exame pós nascimento constata 40 semanas. O fato é que todo bebê nasce! Toda mãe entra em trabalho de parto. Isso é tão inevitável como envelhecer.

Nosso calendário é torto, uma vez que sempre precisamos de ajuste. Mas a natureza é sabia e tem seu próprio tempo. Vejo no quintal pés de Gabirobas que tem a mesma idade: num mesmo pé, metade está florido, outra metade tem fruto. O pé vizinho começou com as flores agora e o outro nem flores tem. Todos estão no mesmo solo recebendo a mesma quantidade de luz, água e adubo. Todos estão no seu tempo.

Qualquer medida efetiva para fazer iniciar o trabalho de parto é algo não natural. Se quer andar, fazer sexo, faça se você tiver vontade. Não faça para o bebê nascer. Pois se fizer algo que dará certo, estará adiantando um processo que não precisa de adiantamento.

O corpo começa a dar sinais que muitas vezes não reconhecemos. Parece que vai engrenar e tudo pára. É assim mesmo! Eles não são à toa. Acontecem para preparar o corpo. São sinais. Entenda seus sinais. Abrace-os. Continue a verificar o bem estar fetal. E espere.

Posso te garantir que você vai sentir saudade da sua barriga. Não deixe que sua ansiedade ofusque este momento de despedida. É como um amante que vai para longe de você a qualquer hora. Aproveite mais um dia de seu bebê dentro de você. Em breve, muito breve, ele estará nos seus braços.

Aproveite para dormir, para passear, ir ao cinema, encontrar uma amiga que há tempos não encontra. Faça fotos do barrigão, barriga de gesso. Curta e se prepare para a festa do nascer, com aquela ansiedade que quem deseja a celebração, nunca desejando que tudo passe rápido.

Posso te contar um segredo? Trocaria de lugar com você se pudesse! Gestar e parir é bom demais."

Fonte: http://www.blogmamiferas.com.br/2010/09/para-quem-espera.html

Ares gravídicos

Gostaria de começar apenas dizendo que esse post nem de longe passa a ser uma reclamação, pois alguns sinais mesmo que incômodos são reflexos do crescimento dessa vidinha tão amada que cresce em meu ventre.

Tenho a sorte de estar com uma gestação saudável, sem nenhum imprevisto, susto ou qualquer situação de risco, não me privei de nada, continuo minha vida tranquilamente, posso fazer qualquer coisa que fazia antes da gestação, e isso é MUITO BOM! Não precisei de nenhum cuidado extra ou de repouso real, meu bebê cresce saudável e eu estou no mesmo ritmo, isso não tem preço.

Mas algumas reclamações constantes da gravidez começam a surgir agora em meados dos meus seis meses (para algumas contagens já estou com 7, mas conto como 6).

Estrias: é, elas apareceram! Eu até estava pensando que dessa eu ia me livrar, pois incrivelmente não tenho tendência a ter estrias, por mais incrível que isso possa parecer, mesmo porque eu sempre vive num efeito sanfona de engorda emagrece o que facilita muito para o aparecimento das danadas e mesmo assim tinha/tenho poucas, e as que tinham eram todas branquinhas que se confudiam tranquilamente com a cor da minha pele. Mas... eis que as danadas surgem na minha barriga, até agora nada tão assustador, mas a cada dia tem mais, não vou negar e estão vermelhinhas, o que acaba se tornando mais saliente. É, não nego que é chato, fico pensando se vão ficar branquinhas ou não. Mas faz parte e quer saber? Não estou triste com elas, é sinal da vidinha que carrego aqui, são as marcas que a vida nos dá, e sinceramente essa “marca” eu tenho muito orgulho! Porém, não vou negar que após a gestação e amamentação, se elas persistirem vou recorrer a um tratamento estético, já até intimei o marido dizendo que ele tinha que arcar com metade dos gastos, afinal, né? Kkkkkkkkkkkkkkkk ;P

Dor nas costas: essa eu nunca pensei que fosse me livrar pois já tive sérios problemas na coluna, de travar, ficar dias sem andar e talz, lembrando do meu histórico estou até bem, como disse no inicio não estou deixando de fazer nada do meu cotidiano pré-gestação, mas as dores nas costas estão chegando =( Principalmente quando fico muito tempo sentada numa cadeira desconfortável ou em pé durante muito tempo, chega a arder, mas também não é nada demais, não me impede mas incomoda. É só dar uma acalmada no ritmo e seguir que tá tudo certo.

Sonolência: tive muito no iniciozinho da gravidez e parece que está voltando com tudo, pense num sono que eu tô! Querendo dormir a qualquer pausa que a vida me permite. Tem uma rede no escritório do marido e é lá mesmo que tiro meus melhores e maiores cochilos, adoro ficar perto dele.

Fome: começou a fase da fome. Na verdade agora tá até melhorzinha, mas nas duas últimas semanas eu parecia uma draga, marido até me apelidou de “boquinha nervosa”.

Cansaço/lentidão: faço tudo, porém me canso bem mais facilmente e estou mais lenta nas minhas atividades, sejam elas físicas ou mentais.

Dificuldade de respirar: não é sempre, mas vez ou outra me encontro com dificuldade de respirar, digamos que minha respiração nunca foi a melhor coisa do mundo, mas às vezes consegue ficar pior, fico meio que com falta de ar. Ai, é se esticar, relaxar e esperar que depois de um tempo passa.

Azia: já comentei antes, ela continua, tem dias que está pesada mesmo e tem outros que dá pra passar tranquilo. Até quando hein?

Bom, é isso. No mais estamos muito bem, Samuel mexe como nunca, chega a dar tremidinhas na barriga e é muito gostoso sentir tudo isso. É maravilhoso quando eu me “comunico” com ele, fico conversando e alisando a barriga e ele “responde” mexendo, se ele tá mandando eu calar a boca ou simplesmente retribuindo o carinho eu não sei, por enquanto fico com a segunda opção, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.... quando Davi vem e deita no bucho e fica conversando com ele também é muito bom, ele começa a mexer. É, acho que ele começa a reconhecer nossas vozes *.*

29 semanas

Desenvolvimento do seu bebê

Durante esta semana o seu bebê continuará crescendo em passos largos. Neste momento ele pode estar medindo 29 cm de comprimento e pesando cerca de 1300 gramas.

Agora a cabecinha do seu bebê está proporcional ao resto do corpo, e o seu cérebro já consegue controlar a temperatura corporal e a respiração. Além disso, as células nervosas do seu cérebro continuam a ser desenvolver.

Os movimentos do seu bebê podem começar a diminuir durante esta semana. Isso pode ocorrer devido o seu bebê estar ficando cada vez maior, fazendo com que o espaço no útero seja cada vez mais apertado. Mas, mesmo assim você ainda poderá sentir os seus chutinhos e soquinhos.

Conforme o seu bebê vai engordando a sua pele deixa ser enrugada e começa a ter a sua forma natural, assim como nos comerciais da televisão, macia e suave.

Algumas novas habilidades tais como tosse, sucção, soluço e respiração, estão sendo exploradas pelo seu bebê durante esta semana. Além disso, outra novidade interessante é que a partir deste período o sono do seu bebê passa a incluir REM (rápido movimento dos olhos enquanto dorme). Isso leva aos especialistas acreditarem que durante esta fase de gestação os bebês começam a sonhar.

Durante este período, é importante que você comece a consumir uma boa quantidade de proteína, vitamina C, ácido fólico, ferro e cálcio, pois cerca de 200 mg é depositado a cada dia no esqueleto do bebê. Portanto, consuma alimentos ricos nesses nutrientes.

Alterações no seu corpo

Durante esta semana o seu útero está cerca de 3,5 a 4 centímetros acima do seu umbigo. Neste período você deve ficar alerta aos movimentos do seu bebê para reconhecer qualquer alteração. Se você detectar padrões de movimentos anormais ou uma redução substancial do movimento, você deverá contatar o seu médico imediatamente.

Agora, mais do que nunca, é importante que você coma várias pequenas refeições por dia. Seu bebê precisa de nutrientes, e os processos digestivos retardam bastante devido ao aumento dos níveis de progesterona e a diminuição do espaço em sua barriga.

Outra coisa que é muito importante durante este trimestre, é que você beba bastante água para ajudar a evitar a constipação, que pode resultar em hemorróidas.

Os primeiros pingos de leite materno, chamado também de colostro, podem começar a sair dos seus seios durante este período, e logo você estará preparada para amamentar o seu lindo bebê.

Se você trabalha, a partir desta semana em diante você poderá começar a sentir um certo desconforto no trabalho. Este é o momento para tomar as medidas necessárias para tirar a licença maternidade, a fim de ficar longe de qualquer aborrecimentos indesejáveis e que podem afetar a sua saúde e a do seu bebê.

Durante este período você pode começar a sentir os chamados contrações de braxton Hicks. Essas contrações são como se os músculos do seu útero estivessem contraindo por cerca de 30 a 60 segundos. Você deve ficar atenta a essas contrações caso elas passem de 5 vezes em um período de uma hora, pois isso pode significar que você esteja e início de trabalho de parto prematuro. Portanto, contate o seu médico imediatamente.

Sobreviver pra mim não basta

Assim como estou nessa vida com o interesse de viver cada momento da melhor maneira possível, é dessa mesma forma que eu pretendo ter e criar meu rebento, não basta chegar lá na frente e dizer “mas ele num viveu?”, nossa, que parâmetro! Quantas crianças não sobrevivem a tratos bárbaros, ou nem cheguemos tão longe assim, quantas crianças não sobrevivem sem o menor carinho ou afeto?

Sim, sim! Quantas crianças não sobrevivem a cesária? (Poderia dizer que os filhos da classe média e alta de nosso país se enquadrariam perfeitamente nessa porcentagem), meu marido tá aqui vivinho. Quantas crianças não sobrevivem apenas com LA (leite artificial)? Hello! Ó eu aqui, não fui amamentada (só na primeira semana e já com complemento).

Sobreviver a gente sobrevive, mas se eu tenho informação e condição de dar o melhor que eu acredito ao meu filho, e assim será! Pode mil e uma pessoas falar o que quiserem, eu não me informei durante anos (sim, não foram os 9 meses – que por si só já seria uma boa se a maioria dos pais resolvessem se informar nesse período de preparação. Mas me informo sobre o assunto a no mínimo 4 anos com muito afinco e baseada não apenas em relatos práticos de mães, que por si já diria muita coisa, mas em evidências científicas) para jogar tudo no ralo, para me submeter a mitos e praticas corriqueiras de “achismos”.

Sim, eu vou dar de tudo para parir de parto normal humanizado! Sim, eu vou recusar epísio de rotina; sim eu não pretendo tomar analgesia ou ocitocina (isso vai depender da evolução do trabalho de parto, mas espero não precisar e sei que me submeter a isso de rotina não acontecerá).

Não, eu não vou agendar uma cesária por causa do tempo de gestação, por causa da diminuição de liquido amniótico (isso pode gerar a um monitoramento e TALVEZ uma cesária, mas que fique claro que o LA diminui no final da gestação), por causa de bebê laçado (queria entender quando esse grande mito começou), porque o bebê é grande demais, ou pequeno demais.

Sim, eu quero amamentar em LIVRE DEMANDA e EXCLUSIVAMENTE até os 6 meses e sendo o principal alimento do meu bebê até 1 ano e pretendo continuar com a amamentação até no mínimo 2 anos. Quem achar estranho que se trate ou vá buscar informações! Enquanto a amamentação for prazerosa e necessária pra mim e pro meu filho ela vai acontecer. E se vier neguinho falar merda, vai ser da vez que a Rafa calma e boazinha vira a Rafa estressada, porra louca e grossa.

Não, eu não pretendo deixar meu bebê chorando para não miná-lo, pelos Deuses, um bebê não tem essa de “eu estou manipulando meus pais”, um bebê precisa sim de atenção, carinho, afeto, cuidado, não é apenas trocar fraldas e dar comidinha. SE você não quer se dedicar ao seu filho simplesmente não tenha! Dá trabalho sim!

Não, eu não pretendo dar chupeta ao meu filho. Será que é tão complicado entender isso? Eu também acho super cute um bebê com chupetas, mas a belezinha não supera os malefícios desse troço de borracha. Se ele quiser chupetar meus seios, como disseram por ai (e sim, isso acontece) e eu não me importar, assim será! Claro que a chupeta tem um big asterisco nela, pois sei que vai de cada bebê e cada casal, mas aqui eu não quero introduzi-la, não pretendo.

Mamadeiras. Sempre disse não, mas está em análise. Tudo isso porque começo a trabalhar ferrenhamente quando Samuca tiver 4 meses (sim, será perto de onde ele ficará e eu pretendo ir o tempo inteiro amamenta-lo) mas nunca se sabe quanto tempo durará uma audiência, consulta ou coisa e tal. Mas, que fique claro que será com leite materno. E tem outra questão suscitada “a participação do pai na amamentação” mas essa é história pra outro post.

Enfim, possa ser que eu não siga nada disso. Sei lá, tudo não depende só de mim, mas de Samuquinha também, vai que ele resolve ficar sentado (Sei que posição pélvica não é indicação de pronto para cesária, mas também sei dos riscos de um parto pélvico vaginal em primíparas , e nesse aspecto não estou empoderada suficiente.) e curtir com a minha cara? Sim, farei os exercícios para torna-lo cefálico, mas e se ainda assim ele não virar? Ai eu vou pra faca, chorando, desiludida, mas vou. SE por uma acaso eu realmente não tiver leite (gente, isso acontece em uma porcentagem ínfima, a maioria dos casos que dizem que não amamentou porque não tinha leite não foi necessariamente isso que ocorreu, é super raro, mas é possível), vou ter que recorrer as fórmulas artificiais e as mamadeiras, e possivelmente as chupetas já que a necessidade de chupetar não será feita (terror, terror, terror!); se eu tiver uma depressão pós-parto e não suportar o choro do meu bebê? Não gosto nem de pensar. Espero que o papai, vovós, dinda e tias estejam por perto pra acalentar meu Samuca e me ajudar a voltar ao normal, pq desejado meu filho vc é e muito!

Enfim, é tudo muito imprevisível, MAS eu vou batalhar para fazer o melhor pro meu filho, não basta sobreviver.